عشبة اللويزة هي عشبة عطرية ذات رائحة جميلة وطعم لذيذ. تستخدم كمشروب طبي وتدخل في صناعة العطور. غنية بالفوائد الصحية وتستخدم في الطب البديل.

الفوائد الرئيسية

• تحسين المزاج وتقليل القلق والتوتر
• المساعدة على النوم وعلاج الأرق
• علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
• تعزيز جهاز المناعة ومكافحة نزلات البرد
• تخفيف أعراض ما قبل الحيض
• تحسين صحة البشرة

طريقة الاستخدام

سخن الماء إلى 90 درجة تقريبًا. ضع عشبة اللويزة في إبريق الشاي مع الماء الساخن. غطِّ الإبريق واتركه لبضع دقائق قبل الشرب.

تحذيرات

استشر الطبيب قبل الاستخدام إذا كنت حاملًا أو مرضعة أو تتناول أدوية أخرى.